Nutrition & Health

Acompañamiento nutricional personalizado para cuidar tu salud desde el origen.

Microbiota intestinal

Evaluación individualizada para el equilibrio digestivo

Intolerancias alimentarias

Estudio de alimentos y adaptación nutricional

Coaching nutricional

Planes y acompañamiento en el cambio de hábitos

Salud femenina

Apoyo nutricional en etapas de cambio hormonal

Quién soy

¡Hola! Soy Inés Benguria

Soy Farmacéutica y asesora nutricional especializada en salud intestinal y digestiva. Desde hace más de 15 años he enfocado mi carrera profesional en mejorar detectar, tratar y mejorar intolerancias alimentarias y sus síntomas, mejorando a su vez la microbiota intestinal.
Soy coach nutricional y de salud, especializada en acompañar el cambio de hábitos. Además, imparto charlas de salud en colegios y universidades.

Farmacéutica especialista en biología molecular y nutrición

Experta en Intolerancias Alimentarias y Microbiota

Coach de salud y nutrición

+15 años de experiencia

Enfoque en Salud hormonal

Tu cuerpo te habla

¿Te sientes identificada?

No tienes por qué convivir con el malestar. Tu cuerpo te está pidiendo atención si notas:

Hinchazón, gases o digestiones pesadas.
Problemas de piel sin causa aparente.
Cansancio persistente o falta de energía.
Migrañas, ansiedad o dificultad para concentrarte.
Cambios hormonales que afectan a tu bienestar.

Aprende conmigo

Mi objetivo como nutricionista

Entender qué está ocurriendo es el primer paso para empezar a sentirte mejor. Juntos conseguiremos:

Identificar el origen
Mejorar tu digestión
Equilibrar la microbiota
Cambiar hábitos reales
Recuperar energía

¡También online!

Accede a un enfoque nutricional experto desde cualquier lugar.

Empieza a cuidarte de forma consciente

Tu salud merece atención experta

Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo un cambio, estás en el lugar adecuado. Te acompaño para que recuperes el equilibrio y construyas hábitos que se mantengan en el tiempo.

Enfoque a medida

Cada proceso se adapta a tu cuerpo, tu ritmo y tus necesidades reales.

Base científica

Decisiones apoyadas en farmacia, nutrición clínica y evidencia contrastada.

Horarios flexibles

Disponibilidad de consultas online, sin interferir en tu rutina diaria.

Resultados reales

Cambios sostenibles que mejoran tu bienestar y se mantienen en el tiempo.

Elige cómo empezar tu proceso

La misma atención profesional, adaptada a ti

Da el primer paso hacia una mejor salud digestiva y un cambio real de hábitos. Pide tu cita en la consulta de Madrid o Bilbao o reserva online.