Sobre mí

Ciencia, experiencia y acompañamiento real

Conóceme

¡Hola! Soy Inés Benguria

Soy farmacéutica, especialista en nutrición y health coach. Desde hace más de una década ayudo a detectar, tratar y mejorar intolerancias alimentarias y sus síntomas, mejorando a su vez la microbiota intestinal.
Soy coach nutricional y de salud, especializada en acompañar el cambio de hábitos. Además, imparto charlas de salud en colegios y universidades.

Investigación clínica

Cuento con formación científica sólida en entornos de investigación y ámbito hospitalario, aportando una visión rigurosa y global de la salud.

+15 años de experiencia

Mi recorrido profesional se centra en la salud intestinal y el cambio de hábitos, acompañando a personas en procesos de mejora reales y sostenibles.

Mucho más que nutrición

Entender el origen para mejorar el bienestar

A lo largo de mi carrera he podido comprobar cómo muchos síntomas persistentes tienen su origen en desequilibrios intestinales y hábitos alimentarios inadecuados. Mi trabajo se centra en identificar esas causas y acompañar a cada persona en un proceso de mejora real y sostenible, respetando su ritmo y sus necesidades.

Experta en Intolerancias Alimentarias

Estoy especializada en la disbiosis intestinal y de los síntomas asociados (problemas digestivos, cutáneos, neurológicos y otros procesos inflamatorios)

Coach de salud y nutrición

Cambiar hábitos no es sencillo. Por eso integro el health coaching en consulta, una herramienta fundamental para acompañar a la persona durante todo el proceso.

Formación farmaceútica

Mi trayectoria como farmacéutica y mi experiencia en investigación y ámbito hospitalario han sido clave para desarrollar una visión global de la salud.

¡También online!

Accede a un enfoque nutricional experto desde cualquier lugar.

A quién acompaño

¿Cómo se si necesito un experto en salud intestinal y nutrición?

Mi objetivo es ayudarte a entender tu cuerpo, escuchar sus señales y darle lo que realmente necesita. La salud no se basa en soluciones rápidas ni en dietas restrictivas. Se construye con conocimiento, acompañamiento y pequeños cambios mantenidos en el tiempo.

No tienes por qué convivir con el malestar. Tu cuerpo te está pidiendo atención si notas:

Problemas digestivos: hinchazón, gases, estreñimiento o diarreas.
Alteraciones en la piel: dermatitis, eccemas, psoriasis o descamación.
Migrañas, cansancio persistente, falta de energía o dificultades de concentración.
Molestias articulares o procesos inflamatorios.
Malestar en etapas de cambio hormonal, como la menopausia.